Benefícios Morango
Ajuda a emagrecer tirando a fome.
Benefícios Morango: Graças às fibras, ele aumenta a sensação de saciedade, impedindo que você coma mais do que deveria durante as refeições. E ele não engorda! Reduz o inchaço, equilibrando o nível de sódio que retém líquidos, combate à gordura, graças à vitamina C, que previne a obesidade
Morango estimula o metabolismo e controla o açúcar
A fruta aumenta a produção do hormônio leptina, que estimula o metabolismo,
melhora o funcionamento de outros hormônios que trabalham no emagrecimento,
reduzem a velocidade de digestão de alguns alimentos e controlam os níveis de açúcar no sangue.
O morango também controla o colesterol
Quanto mais fibras um alimento tem, maior a capacidade de absorver o colesterol do sangue e eliminá-lo pelas fezes
Moranho Rejuvenesce?
Ele também evita as rugas! Pois é dotado de antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce, combatendo os radicais livres.
auxilia na formação de colágeno, dando firmeza à pele
Previne o câncer
Ele previne o câncer, pois contém ácido elágico, substância que trabalha para impedir a formação de tumores no aparelho digestivo
Então a dica é chapar no morango.
