Proteína x Carboidrato ( lista de alimentos )

Proteína x Carboidrato

Para você que pretende definir seu corpo e ter uma mudança mais rápida na academia, primeiro você deve saber de có e salteado como diz minha mãe, as regras da alimentação se você não sabe, para tudo e concentra nisso aqui.

Saiba mais

Artesanato doce lembrança decoração lembracinha

A criatividade humana não tem limites, criaram já faz algum tempo esses doces com formato de bebês. Imagina você chega em uma festa e os doces são no formato de pequenos bebês. Eu não como e você? No entanto acharia bem curioso e interessante.

Saiba mais

Comprar pramil 50mg, mastigável, forte SP RJ PR SC MG ES

Pramil onde comprar preço pequeno e garantia de recebimento do produto.

Saiba mais

Curso estética e cosmética a distância

Curso estética e cosmética a distância Curso estética e cosmética a distância.surpreendente, em questão de minutos você estará completamente mudada.

Saiba mais

Modelos de cortes cabelo feminino 2010

Uma boa dica na hora de escolher um corte é observar os traços do seu rosto. Por exemplo: rostos “triangulares” ficam melhores com cortes com volume entre o queixo e a cabeça, para compensar a desproporção da parte inferior da face. Rostos mais arredondados combinam mais com cortes que evidenciam mechas laterais com as pontas viradas para o rosto.

Porém o mais importante é você escolher um corte que você se sinta bem.

Saiba mais

Como ficar com a barriga sarada

Quer músculos aparentes na sua barriga? Então coloque três coisas na sua rotina: uma boa dieta, exercícios abdominais e atividade aeróbica. A primeira e a última te ajudam a evitar ou queimar as gordurinhas que se acumulam perto da cintura, enquanto os exercícios constróem os músculos para você exibir quando estiver mais, digamos, sequinho. Veja neste guia dicas e vídeos para chegar lá.

Saiba mais