Melhorando a alto estima 8 atitudes poderosas

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Melhorando a alto estima

Em meio a esse mundo onde o trabalho muitas vezes estressante consome o nosso tempo e a nossa vontade de se divertir com os amigos e familiares nos momentos livres, devemos buscar cada vez mais atitudes, principalmente dentro de nós mesmos, para que possamos melhorar a nossa qualidade de vida.

Nesse artigo reunimos 8 atitudes que você deve adotar para que sua vida possa ser transformada e sua rotina possa ser cada vez menos entediante.

Melhorando a alto estima

1 – Mantenha a autoestima lá em cima – Para que possamos agir com sabedoria em diversos momentos de nossa vida, a autoestima é uma das principais aliadas para o bom êxito em certas opiniões que devemos tomar. Identifique quais são os seus defeitos e qualidades e faça desses dois itens a sua personalidade. Seja sempre original.

 

2 – Seja alegre – A alegria é o remédio que cura muitas doenças que temos na alma. Ela possui uma ação eficaz que irradia uma energia poderosa que pode contagiar as pessoas que estão ao nosso redor. Esteja sempre sorridente, pois isso fará bem não somente a você como também as pessoas que estão à sua volta.

 

3 – Perdoe sempre – Segundo Dalai Lama: “Na realidade, o inimigo é a condição necessária para praticar a paciência”. O perdão faz com que você sinta-se mais aliviado e com certeza fará com que nossa rotina de amor ao próximo possa ser ainda mais evoluída.

 

4 – Controle sua ansiedade – Sabemos que a ansiedade é um mal que assola 90% da população. Quando ela ataca, faz com que nos sintamos péssimos e muitas vezes descontamos isso na comida. Tente controlar ao máximo sua ansiedade, pois com essa atitude você evitará problemas mais sérios de saúde futuramente.

 

5 – Dê o seu melhor – Muitas vezes queremos ser tratados da melhor maneira possível e não queremos dar o nosso melhor às pessoas que necessitam de uma ajuda nossa. Diariamente levante da sua cama com o pensamento em fazer melhor e mais do que fez no dia anterior.

 

6 – Pense positivamente – Mentalize as coisas que você deseja conquistar no decorrer de sua vida, uma a uma, e tente através de seus esforços, alcançar aquilo que mentalmente já está materializando-se dentro de sua consciência.

 

7 – Organize-se – Uma forma muito didática de conseguir executar todas as tarefas que deseja no decorrer do seu dia e até mesmo da sua semana é organizando-se. Caso não tenha uma agenda para anotar todos os seus compromissos, anote em algum bloco de notas ou calendário.

 

8 – Não se esqueça do básico – Com a correria e o estresse do dia-a-dia nos preocupamos com coisas gigantescas. Perdemos o sono quando temos alguma tarefa enorme e complicada para realizar e nos esquecemos dos pequenos e básicos detalhes que, quando colocados em prática, podem fazer toda a diferença.


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admin

Administrando o blog oskaras.com desde 28/06/2003 a bagagem é de mais de 14 anos, instrutor de informática, webdesign, seo e marketeiro, o que mais nos espera para 2018 ?