Goji Berry, benefícios emagrece mudas dosagem

Goji berry

A fruta do momento

Emagrecer, eis a questão!

Não importa o sexo, raça ou classe social, as pessoas querem emagrecer de qualquer jeito .  E para isso existe de tudo, dietas milagrosas, remédios, ervas e simpatias, e cada dia surge uma novidade. Mas, o problema é que muita gente emagrece acabando com sua saúde, e isso não é bom, por isso, vamos falar um pouco dessa pequena fruta, que é um gigante com tantos benefícios.

A fruta estrangeira

Goji Berry, um fruto da planta Lycium Barbarum, das montanhas do Tibet, portanto uma fruta asiática, que ganhou fama em nosso país, por ter o poder de emagrecer, um sonho que muitas mulheres e homens, perseguem a todo custo. Será que Goji Berry é a solução que todo mundo espera?

Os benefícios de Goji Berry

Bom, se prepara, que tem muita coisa boa nessa fruta, mas aqui, não vamos falar de termos científicos e vamos simplificar os benefícios, que são: ajuda na imunidade, auxilia na liberação do hormônio do crescimento (ganha massa magra), estimulante, aumenta a energia e capacidade de concentração, reduz a fadiga e o estresse, previne doenças cardiovasculares e diabetes, tem substâncias anticancerígenas, previnem o envelhecimento da pele, atua na proteção dos olhos, proporciona bom humor, alegria e satisfação, tem ação anti-inflamatória e ajuda a equilibrar o colesterol.

Ela não emagrece?

Puxa!!! Quantos benefícios essa pequena fruta tem, mas, eu não falei que ela emagrece né. Para decepção de quem quer só emagrecer, não existe nenhuma pesquisa que confirme que ela possa emagrecer. Mas, vejamos bem, com tantos benefícios que ela trás, consumir  Goji Berry, e adquirindo uma vida com hábitos saudáveis e prática de exercícios físicos, com certeza, você irá emagrecer e mais do que isso: emagrecer com saúde!

Onde encontrá-la?

Por ser importada, dificilmente você a encontrará na forma natural, mas encontrará na forma desidratada (casas de produtos naturais), em cápsulas ou em pó ( farmácias de manipulação), sempre procurando saber a maneira certa de consumir.